Posté le 5 octobre 2014 par Nina

Une baisse de motivation est très fréquente, même pour les personnes les plus optimistes. La vie n’est pas un long fleuve tranquille et il arrive que face à des événements extérieurs comme une mauvaise note, une dispute avec son conjoint, un manque de résultat dans le travail, des personnes qui critiquent le travail on se sent découragé. Alors, de ce fait, comment malgré tout trouver la motivation ?

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Ne perdez pas de vue votre objectif

Il est important de garder bien en tête les raisons de notre combat du quotidien. Vous avez un rêve, une ambition, un projet ? Alors battez-vous pour l’avoir ! Quoi que l’on fasse dans la vie, même et surtout de bien : il y aura toujours des personnes jalouses. Pensez une chose : les critiques sont souvent le fait de personnes qui voient en vous ce que eux ne seront jamais.

Ainsi, ne vous perdez pas dans ces critiques, ces rabaissements qui à la moindre difficulté vous vous dites « ils ont raison, c’est trop dur, je n’y arriverai jamais ». Pour imager l’idée avec un peu d’humour : soyez comme dans Mario Kart : rester sur la route malgré toutes les embûches pour arriver à l’objectif final : la ligne d’arrivée.

 

Remémorez vous vos instants de gloire

Si la motivation n’est pas présente, un des principes efficace est de se remémorer des événements où vous vous êtes senti fier. Cela peut être par exemple un projet mené à bout, une personne qui vous félicite, une bonne action ou encore une action faite dans votre vie où vous êtes sorti de votre zone de confort.

Cependant, on a souvent tendance à oublier ces événements positifs au fil du temps. Alors, un conseil : prenez le soin de les noter, faites une liste et quand vous avez une baisse de moral relisez-les. Cela peut être par exemple des témoignages de clients qui vous remercie.

 

Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort

Quand on manque de motivation, c’est une étape difficile à passer. Il faut alors la surmonter et quand on la surmonte, quand on ne baisse pas les bras on est fier de soi.

Le véritable échec ce n’est pas d’échouer : c’est de baisser les bras. Ayez conscience que vous traversez une étape qui est loin d’être facile mais dites vous à quel point vous pourriez être fier si vous passez au dessus de tout ça et réussir.

 

Pour résumé :

• Gardez bien en tête ce qui est important pour vous
• Misez sur vos points forts
• faites de ce manque de motivation une puissance